ᐅ Les meilleurs bâtons de marche en 2023 !
Vue d’ensemble de l’évaluation des meilleurs bâtons de marche en 2023 : comparaison et conseils d’achat
Vous trouverez ici :
Un résumé des évaluations de la gamme des meilleurs bâtons de marche de magazines de test réputés avec les différents gagnants du test. Nous voulons vous aider à trouver le matériel idéal selon vos besoins. Compte tenu de la multitude de produits disponibles sur le marché, vous pourrez facilement vous repérer lors de vos prochains achats sans forcément dépenser trop d’argent.
Qu’est-ce que la marche nordique ?
La marche nordique ou ”Nordic Walking” est un sport d’endurance pour les débutants et les nouveaux venus, qui sont actifs en plein air. L’accent est mis sur la marche rapide avec l’appui de deux tiges qui soutiennent les mouvements dans le rythme des mesures. Au cours des dernières années, le Nordic Walking est passé d’un jeu marginal à un jeu populaire qui le devient de plus en plus.
Voici les 3 meilleurs bâtons de marche en 2023 :
Les avantages sont évidents
Grâce à l’aide de ces tiges, vous marchez à un rythme régulier et vous bougez vos jambes, votre corps entier et vos bras. De plus, les articulations et la musculature bénéficient d’un soutien supplémentaire, ce qui réduit la tension.
Pour tirer le maximum des prochaines séries de Nordic Walking, vous devez d’abord regarder les différentes barres de Nordic Walking pour pouvoir choisir le modèle parfait. Le prix n’est pas toujours le facteur décisif pour la qualité. Souvent, ce sont aussi les bâtons de la gamme de prix inférieure et moyenne qui offrent les meilleures performances.
Quels sont les avantages des meilleurs bâtons de marche ?
Il n’y-a absolument aucune raison de sourire au sujet des meilleurs bâtons de marche. Ce jeu populaire est un moyen actif de stimuler le métabolisme, de renforcer le cœur et d’entraîner spécifiquement les os et les muscles. Il a été démontré que la marche est une façon douce d’atteindre le col des coussinets de graisse superflus. En balançant les tiges, vous renforcez votre dos, vos épaules et vos bras en même temps.
Cela fait de la randonnée un jeu de plein air efficace qui entraîne moins d’accidents en comparaison directe. Le Nordic Walking est recommandé comme sport d’endurance, en particulier pour les personnes souffrant de problèmes liés à l’âge comme l’ostéoporose, le diabète, les douleurs dorsales et une pression artérielle élevée.
Quel est le prix des meilleurs bâtons de marche ?
En principe, il existe des bâtons de marche dans différentes gammes de prix allant de 30 à 200 €. Il n’est pas étonnant de se poser la question si l’achat des modèles chers en vaut la peine.
A première vue, on ne peut souvent pas faire la différence entre les bâtons discount et les marques chères. Une distinction évidente est le matériel en stock. Alors que les modèles bon marché sont souvent fabriqués en aluminium, les bâtons de marche nordique, plus chers, utilisent du carbone, ce qui peut se refléter à un prix d’environ 100 €.
Le carbone a un avantage décisif : ce matériau peut beaucoup mieux amortir les chocs au sol. Les personnes qui font de la marche plusieurs fois par semaine devraient opter pour des bâtons plus professionnels.
Comment peut-on tenir les meilleurs bâtons de marche ?
Une condition essentielle pour votre succès est la technique parfaite. Si l’on observe les novices pendant leurs premières heures d’exercice, on remarque toujours que les bâtons sont trop poussés devant le corps. D’autres s’en remettent simplement à cela.
Les pros de ce jeu vous conseillent de ne pas courir en insistant beaucoup sur le chant, de ne jamais pousser le genou et de mettre les bâtons au sol une fois le pied levé.
Les erreurs les plus fréquentes lors de l’utilisation des meilleurs bâtons de marche nordique
D’une part, des pas trop longs mettraient une tension inutile sur le dos, les hanches et les genoux. D’autre part, si vous étirez beaucoup votre genou, vous risquez de subir des dommages plus importants que lorsque vous courez et que vous vous déplacez vite.
De plus, vous ne devez pas trop solliciter les hanches. Si vous êtes encore trop peu sûr de vous après les premiers essais, vous devez suivre un cours de marche nordique pour débutants. Vous y apprendrez les mesures les plus importantes auprès d’un professionnel.
Comment ajuster les meilleurs bâtons de marche ?
Une question cruciale est la taille parfaite des meilleurs bâtons de marche. Étonnamment, les bâtons de marche réglables en hauteur ne sont pas adaptés à chaque utilisation. Après tout, il-y-a une variété de choses à prendre en compte quand on marche en montée.
Les poignées sont caractérisées par des propriétés non invasives. Le liège en particulier peut très bien absorber l’humidité et conserve très longtemps une sensation de confort. Elles tiennent bien dans la main dès le début.
Tous les bâtons ne sont pas réglables en hauteur. Cependant, c’est une caractéristique importante pour adapter la canne de Nordic Walking aux besoins individuels.
Les fabricants font la différence en laissant le bout en métal ou en utilisant un bouchon en caoutchouc. Pour savoir si un système d’amortissement est vraiment utile, vous devez tester les meilleurs bâtons de marche.
Que signifie le terme “Carbon-Composite” ?
Que signifie le terme “Carbon-Composite” ?Toutes les cannes ne contiennent pas 100% de dioxyde de carbone. Le Carbon-Composite est une combinaison de fibre de verre et de carbone. Le manche des cannes est souvent composé de 50% de carbone.
Plus la proportion du matériau est importante, plus les cannes sont légères. La réduction du poids se traduit par un prix plus élevé. Les personnes de grande taille en particulier devraient acheter les meilleurs bâtons de marche à forte teneur en carbone, car les tubes sont plus rigides et beaucoup plus puissants.
Notre top 5 des meilleurs bâtons de marche en 2023 :
Systèmes de boucles
Les personnes qui dépensent plus d’argent peuvent, en option, détacher les boucles de la canne et découvrir une prise sûre dès le départ. Le système de boucles parfait n’est pas à négliger. Des conceptions intelligentes permettent non seulement une manipulation facile, mais aussi de transmettre une puissance maximale via une liaison minimale.
Enfin et surtout, ces anneaux doivent pouvoir être fixés et détachés en quelques minutes. De cette façon, vous pouvez facilement atteindre votre bouteille d’eau ou vous moucher le nez lors d’un autre tour sans rester coincé sur la canne.
Quelle suggestion pour les meilleurs bâtons de marche ?
La canne idéale est à faible vibration, stable et douce. Le scion de la canne doit être dur et puissant et doit fournir le support nécessaire. En ce qui concerne le revêtement du sol, les scions peuvent être équipés de différents accessoires.
Les meilleurs bâtons de marche de haute qualité ont non seulement la longueur idéale, mais aussi une part de métal dur. C’est la seule façon de maintenir une adhérence sûre sur des surfaces très lisses et de bénéficier d’une usure exceptionnellement faible au fil des ans.
Quelle est la taille des meilleurs bâtons de marche ?
Si vous voulez choisir le bâton de Nordic Walking idéal, vous devez pouvoir déterminer la longueur parfaite. Il existe beaucoup de tailles différentes. Le produit parfait pour vous doit se situer au niveau de vos coudes en position normale.
Quels bâtons de marche acheter pour les débutants ?
Les meilleurs bâtons de marche bon marché en aluminium sont fantastiques pour le début. Les modèles bon marché permettent une première introduction au jeu et un certain nombre d’entre eux sont disponibles pour 20 € dans les magasins discount.
Par rapport aux versions chères, ils vibrent assez fortement et ne peuvent pas offrir un confort optimal en ce qui concerne les systèmes de sangles et la traction – comme c’est le cas chez les professionnels.
Vous pouvez reconnaître les meilleurs bâtons de marque grâce au manche en liège, au rembourrage et aux boucles de main qui peuvent être facilement enlevées. Même si les bâtons de marche assurent un service fidèle sur une longue période, les avantages en termes de confort s’amoindrissent au fil du temps.
La détente et le poids
La détente et le poidsAprès un changement de marque, l’inventaire est rapidement visible. Nous vous conseillons de tester vous-même les meilleurs bâtons de marche. Les bâtons de trekking bon marché en aluminium font souvent un travail fantastique. L’écart avec les versions plus chères se remarque au niveau du confort, de l’amortissement et des boucles.
Enfin, le poids fait partie des critères de qualité les plus importants. Les randonneurs amateurs n’ont pas forcément besoin d’une canne 100% carbone. Ici, le composite de carbone ou l’aluminium est tout à fait adéquat s’il a une forte teneur en carbone.
Critères d’achat : Vous pouvez comparer et évaluer les meilleurs bâtons de marche sur la base des facteurs suivants :
Longueur
Comme déjà expliqué ci-dessus, la durée des bâtons est l’un des facteurs les plus importants pour pouvoir exécuter correctement le sport de Nordic Walking.
Si vous n’êtes toujours pas sûr de la longueur, il est quand même suggéré de demander à un conseiller du magasin de sport le plus proche de chez vous et de vérifier les différentes tailles.
Poids
Bien que l’aluminium soit moins gras, il est aussi plus instable et se brisera sous une charge accrue. Le carbone et la fibre de verre sont plus chers mais ont une plus grande élasticité ce qui a une influence bénéfique sur l’amortissement et donc dans vos articulations.
Poignée / Sangle
Il existe 3 matériaux uniques pour la prise des bâtons de marche : la soie, le caoutchouc mousse et le plastique. Les poignées en liège sont les plus adaptées au Nordic Walking. Le matériau est résistant à la sueur et est en même temps confortable. Mais aussi la poignée en caoutchouc mousse est souvent utilisée, car ce matériau empêche les mains de glisser.
Les poignées en plastique ne sont pas non invasives et donc pas vraiment conseillées. Lors de la randonnée, vous devriez certainement avoir des sangles pour les mains avec une boucle pour le pouce. Si vous abandonnez les bâtons pendant un court moment, vous pourrez les tenir à nouveau facilement.
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- GANTS : Doux et ultralégers, ils garantissent une...
- CARACTÉRISTIQUES:deux paires de patins en caoutchouc...
Pointe de la canne
Avec la pointe de canne idéale, cela dépend toujours de l’état du sol. Pour les sols humides et plutôt mous, la pointe en métal dur est recommandée, afin d’obtenir une meilleure adhérence lors de la poussée. Si vous marchez sur des surfaces plus dures comme l’asphalte, il est conseillé d’utiliser des patins en caoutchouc. L’option du parfait embout de bâton dépend des conditions du sol.
Système
Lorsqu’on parle du système de cannes, on fait généralement référence au fait que les cannes sont réglables ou ont une taille prédéterminée. Il-y-a des avantages et des inconvénients pour les deux systèmes.
Les meilleurs bâtons de marche réglables ne conviennent qu’à une utilisation occasionnelle. Comme ils sont fabriqués en deux parties, ils ne sont pas aussi stables et ne peuvent pas bien absorber les vibrations.
Dernière mise à jour le 2022-10-18 / Liens affiliés / Images de l'API Amazon Partenaires
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