ŠźÖ La meilleure sangle de suspension en 2023 !

meilleure sangle de suspension

Vue d’ensemble de l’√©valuation de la meilleure sangle de suspension en 2023 : comparaison et conseils d’achat

Vous trouverez ici :

Un r√©sum√© des √©valuations de la gamme de la meilleure sangle de suspension de magazines de test r√©put√©s avec les diff√©rents gagnants du test. Nous voulons vous aider √† trouver le mat√©riel id√©al selon vos besoins. Compte tenu de la multitude de produits disponibles sur le march√©, vous pourrez facilement vous rep√©rer lors de vos prochains achats sans forc√©ment d√©penser trop d’argent.

Qu’est-ce que la meilleure sangle de suspension ?

La meilleure sangle de suspension est une partie de l’√©quipement sportif qui peut √™tre utilis√©e pour un entra√ģnement holistique de la force et de l’endurance. Il utilise la gravit√©, la sensation d’√©quilibre et votre propre poids corporel.

Le sangle de suspension a √©t√© con√ßue √† l’origine pour la physioth√©rapie dans les ann√©es 80. L√†, elle √©tait utilis√©e pour les patients apr√®s des accidents ou des blessures graves, telles que les jambes cass√©es, pour les faire correspondre √† nouveau.

Elle a ensuite √©t√© port√©e par l’arm√©e am√©ricaine. Ils √©taient √† la recherche d’un appareil d’entra√ģnement pour leurs soldats qu’ils pourraient √©galement utiliser lors de missions √† l’√©tranger. Il en va sans dire que ce devait √™tre un appareil facile √† emporter et, bien s√Ľr, tr√®s puissant.

Comme son nom l’indique, l’appareil d’entra√ģnement √† l’√©lingage est compos√© de 2 sangles avec des boucles attach√©es ou se terminant par des boucles.

Voici les 3 meilleures sangles de suspension en 2023 :

Les besoins d’un excellent appareil d’entra√ģnement √† l’√©lingage

Les exigences envers la meilleure sangle de suspension doivent être élevées. Le plus important est une très bonne qualité de ces sangles, une capacité de charge maximale identique et, bien entendu, un travail fantastique de tous les matériaux.

Car ce n’est que si l’on a confiance au produit que l’on peut s’entra√ģner sans soucis et avec plaisir. Avec de mauvaises sangles d’entra√ģnement, le risque de blessure est √©galement tr√®s important. Car dans presque tous les exercices, la charge de ces sangles les sollicite √©norm√©ment.

Mais il est √©galement important de faire attention √† la fa√ßon dont la meilleure sangle de suspension est attach√©e. Certains syst√®mes peuvent √™tre fix√©s soit √† la porte, soit au plafond. Mais il-y-en a aussi quelques-uns o√Ļ les deux sont possibles.

Lors de la fixation de l’appareil d’entra√ģnement √† l’√©lingue dans l’embrasure de la porte, il faut √©videmment veiller √† ne pas endommager la porte.

De plus, il faut veiller √† ce que les boucles de main et les charni√®res soient r√©glables. De cette fa√ßon, un fantastique appareil d’entra√ģnement en suspension peut √™tre adapt√© exactement √† vos besoins. Pour certains exercices √©galement, les sangles doivent √™tre r√©glables afin de pouvoir √™tre utilis√©es correctement.

Pour les d√©butants, l’entra√ģnement est plus difficile et ne convient qu’aux utilisateurs avanc√©s et professionnels pour les exercices les plus complexes. Le risque de blessure est √©galement plus faible sans poulie, de sorte que le succ√®s de l’entra√ģnement est plus rapide au d√©but.

Domaine d’utilisation de la meilleur sangle de suspension

La meilleure sangle de suspension a un domaine d’utilisation tr√®s diversifi√©. Presque tous les groupes musculaires, m√™me les petits groupes musculaires souvent oubli√©s, sont entra√ģn√©s.

Comme l’entra√ģnement est effectu√© avec votre poids corporel ainsi qu’avec la balance, respectivement le propre d√©s√©quilibre, le succ√®s de l’entra√ģnement peut √™tre obtenu assez rapidement. Au d√©but, il faut prendre son temps pour √©viter les blessures et les dommages aux articulations.

Avec la meilleure sangle de suspension, vous pouvez vous entra√ģner presque partout, car l’appareil ne prend pas beaucoup de place et est facile √† transporter. C’est particuli√®rement pratique si vous n’avez presque pas de place dans votre logement. Il est √©galement possible de travailler en ext√©rieur avec l’appareil d’entra√ģnement. Il peut par exemple √™tre facilement fix√© √† un arbre dans le jardin.

Les exercices avec la meilleure sangle de suspension sont √©galement tr√®s polyvalents : vous pouvez l’utiliser pour ramer, appuyer sur la poitrine, plier les genoux d’une jambe ou faire des crochetages en suspension. C’est un produit tr√®s diversifi√© et convient √† tout le monde.

Quelles sont les alternatives à la meilleure sangle de suspension ?

Il n’y-a absolument aucune alternative √† la meilleure sangle de suspension qui ait autant d’utilisations. Il-y-a bien s√Ľr la possibilit√© d’utiliser les bandes dites Terra, qui permettent de r√©aliser des exercices individuels de mani√®re modifi√©e. Ces bandes Terra sont fabriqu√©es dans un mat√©riau similaire au caoutchouc, mais elles ne sont pas aussi durables que les bandes du harnais de traction.

Sinon, il est possible d’entra√ģner la musculation et l’endurance √† des stations de musculation. Ceci est possible dans le gymnase ou √† la maison, si vous achetez un tel appareil. Mais tout le monde n’est pas un adepte de la gymnastique ou n’a m√™me pas autant d’espace √† la maison. C’est pourquoi l’appareil de musculation, qui offre de nombreuses possibilit√©s d’entra√ģnement sur un espace r√©duit, est une tr√®s bonne option.

Notre top 5 des meilleures sangles de suspension en 2023 :

Quels sont les fabricants de la meilleure sangle de suspension ?

Il existe entre-temps de nombreux fabricants renomm√©s qui ont int√©gr√© la meilleure sangle de suspension dans leur gamme de produits.¬†Le fabricant TRX¬† a d√©velopp√© une sangle de suspension et qui a √©t√© le premier √† l’inclure dans sa propre gamme de produits de fitness.

Parmi les autres fabricants c√©l√®bres, citons Adidas, Aerosling ou Variosling. Un test de la meilleure sangle de suspension r√©v√®le s’ils ont un rapport qualit√©/prix fantastique.

Innovations dans le domaine de la meilleure sangle de suspension

Lors de la derni√®re √©valuation du harnais, le Variosling √©tait le gagnant en termes de prix/performance. La qualit√© de la fabrication, la flexibilit√© de l’entra√ģnement et le poids maximal de l’utilisateur ont √©t√© analys√©s.

Avantages de l’achat de la meilleure sangle de suspension en ligne

L’achat d’un appareil d’entra√ģnement en ligne est plus logique que de se rendre dans un magasin local. Parce qu’en ligne, la vari√©t√© des fournisseurs est beaucoup plus grande. Ainsi, le mat√©riel d’entra√ģnement peut √™tre choisi individuellement en fonction des besoins de formation.

De plus, il est plus facile d’examiner les avantages et les inconv√©nients de chaque appareil d’entra√ģnement et vous pouvez g√©n√©ralement trouver de meilleurs prix en ligne.

Vous pouvez √©galement comparer les diff√©rentes versions entre elles en d√©tail et vous avez la possibilit√© de rechercher les r√©sultats des tests actuels des appareils d’entra√ģnement.

Ce qu’il faut rechercher lors de l’achat d’un appareil d’entra√ģnement

Il est important que vous optiez pour le produit qui est compl√®tement adapt√© √† vos besoins individuels. De plus, vous devez veiller √† la qualit√©, afin de pouvoir profiter longtemps de l’appareil d’entra√ģnement.

Il est √©galement judicieux de v√©rifier si l’appareil dispose de poign√©es ou de coussinets de poign√©e amovibles qui peuvent √™tre retir√©s et nettoy√©s si n√©cessaire. Comme certains exercices peuvent aussi √™tre faits avec les pieds, il s’agit certainement d’une alternative int√©ressante.

Accessoires utiles pour la meilleure sangle de suspension

Si la meilleure sangle de suspension choisie a des poign√©es interchangeables, il est logique d’utiliser diff√©rentes poign√©es. Pour un entra√ģnement en toute s√©curit√©, une base antid√©rapante ou un tapis de gymnastique serait √©galement utile. Et si l’appareil d’entra√ģnement doit √™tre utilis√© sur la route ou en voyage, un sac de sport est un accessoire utile.

Crit√®res d’achat : Vous pouvez comparer et √©valuer la gamme de la meilleure sangle de suspension en fonction des crit√®res suivants :

Qualité

Tout au long de l’entra√ģnement, la meilleure sangle de suspension est expos√©e √† un grand stress. Comme elle doit supporter le poids de votre corps tout au long de votre entra√ģnement, la qualit√© des mat√©riaux utilis√©s et de leur fabrication est d’une importance cruciale.

Si vous ne voulez pas atterrir sur le nez pendant l’entra√ģnement, vous devez donc toujours faire attention √† la qualit√© des sangles, des poign√©es et de la fixation.

La qualit√© du mat√©riel d’entra√ģnement est √©galement cruciale pour la dur√©e de vie. Il vaut mieux se d√©cider pour un appareil d’entra√ģnement √† la suspension de grande qualit√© d√®s le d√©part. Il doit √™tre suffisamment large et fabriqu√© dans un mat√©riau lavable et agr√©able pour la peau.

Les poign√©es deviennent glissantes d√®s que vous transpirez, ce qui augmente les risques de blessures. Pour √©viter d’avoir √† acheter un nouvel √©quipement, il est pr√©f√©rable pour votre portefeuille de pouvoir remplacer certaines pi√®ces. Le remplacement de pi√®ces individuelles est, selon l’opinion g√©n√©rale, toujours moins cher que l’achat de tout ce qui est neuf.

Cordes ajustables

Selon la qualité de la meilleure sangle de suspension, vous devez vous assurer que la corde principale (pour la fixation) et les cordes de préhension peuvent être réglées en longueur.

La possibilit√© de r√©glage de la corde principale est importante, autour de laquelle l’appareil d’entra√ģnement peut √™tre utilis√© √† tous les endroits (comme expliqu√© ci-dessous). Le r√©glage facilite l’utilisation si vous voulez utiliser votre appareil d’entra√ģnement en voyage ou au parc, ou si vous voulez l’attacher au plafond ou au mur √† la maison.

Le poids de la meilleure sangle de suspension

Si vous voulez l’emmener avec vous au parc ou en voyage, le poids de la meilleure sangle de suspension joue un r√īle important.

Qui voudrait emporter plus de poids dans ses bagages en voyage (surtout si l’on regarde les prix des compagnies a√©riennes pour transporter des bagages lourds) ? Plus le poids de l’appareil est faible, moins l’argument selon lequel vous ne devez pas l’emporter pour des raisons d’espace ou de poids et donc n√©gliger votre entra√ģnement est important. Et cela nous am√®ne √† un autre point.

Sac de transport

Le sac de transport supplémentaire est idéal pour garder votre article dans un endroit peu encombrant. Cependant, ce qui est plus important que la transportabilité de cet objet, ce sont ses possibilités de montage.

Possibilités de montage

Id√©alement, la meilleure sangle de suspension comprend un ancrage de porte et un mousqueton pour la fixation au plafond. Avec l’ancrage de porte, vous pouvez facilement fixer votre appareil √† la porte d’une pi√®ce et il est pr√™t √† l’emploi.

Le principal avantage de cet ancrage de porte est qu’il n’est pas n√©cessaire de percer des trous pour mettre un crochet dans les plafonds ou les murs. Cela peut vous aider √† √©viter beaucoup d’ennuis avec votre propri√©taire ou vos proches. En outre, les crochets de plafond sont plut√īt quelque chose que vous ne percevez g√©n√©ralement pas comme une partie √† la mode d’un appartement.

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Instructions de formation

Les manuels d’exercices ou les vid√©os sont tr√®s utiles. Ils sont particuli√®rement utiles si vous venez de commencer la formation, mais ils fournissent √©galement aux utilisateurs avanc√©s de nouvelles incitations √† la formation et des id√©es d’exercices.

Nous vivons √† une √©poque o√Ļ l’information est librement et rapidement accessible de pratiquement n’importe o√Ļ, via votre smartphone ou votre ordinateur portable. Vous pouvez rester √† l’aff√Ľt de nouveaux exercices pendant l’entra√ģnement. Des exercices incorrects ou mal ex√©cut√©s peuvent rapidement entra√ģner des accidents, comme des probl√®mes de dos ou de genoux.

La conception

Et enfin, une √©tape qui semble peu importante pour beaucoup, mais qu’il ne faut pas ignorer. La meilleure sangle de suspension doit √™tre vendue dans une couleur ou un style qui vous pla√ģt.

Inconsciemment, un beau design a un effet sur votre motivation, m√™me si elle ne devrait pas. Apr√®s tout, il s’agit de votre forme physique et de votre sant√©. Il est d√©j√† assez difficile de trouver la motivation id√©ale pour s’entra√ģner.

Avec de mauvais produits mal con√ßus, vous risquez de ne pas vous entra√ģner, et donc de laissez le produit prendre la poussi√®re dans un coin.

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Dernière mise à jour le 2022-10-18 / Liens affiliés / Images de l'API Amazon Partenaires

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